2021年12月01日

健康食講習会を開催

12月1日(水)古牧公民館集会室で各区の保健補導員の代表、地域の皆さん32名が集まり研修会を開催しました。これは「生活習慣病予防と栄養、食生活改善」研修会の2回目。

講師は、前回に引き続き、三陽保健センターの保健師、栄養士のお二人です。今回は、塩分の取りすぎによる身体への影響、血圧の上昇など身体全体への悪影響を及ぼすことなどを学びました。

今後の健康づくり活動について、「食に関する内容、メニューなどの紹介」「高齢者の健康づくりのための講演会」「塩分を減らしても美味しく食べられる料理の方法を教えて欲しい」などの意見、要望が寄せられました。



Posted by 古牧地区住民自治協議会 at 23:00